コロナウイルスから身を守る

　はい!!tomotanです!!
コロナウイルス感染が日本にも広がってきています！！
元々の発症は中国人によるコウモリを食べたことによりコロナウイルスが発生したものとおもわれます！！

 日本人は言わば被害者やん(ToT)
店からマスクが消えた！！アルコール消毒液が消えた！！

 中国人との濃厚接触者が感染
コロナウイルスに感染していたと思われる人を、タクシーと言う密室空間に乗せたばかりにタクシーの運転手も感染(ToT)
高齢者だったとは言え、日本初のコロナウイルス感染者が亡くなられた。


 ネットを開けると、値段のはねあがったマスクまで登場した

 良心的なマスクは・・・・たちまち在庫きれ！！

 スペックの悪いAQUOSスマホの私、固まりフリーズするためにお値打ち価格のマスクを手に入れれるどこらか在庫切れ💧💧💧

マスクがないとコロナウイルスから身を守れないのか！？

 何処を見渡しても、マスクが見当たらない💧💧消毒液すら在庫切れ！！

 どうしたらよいのか？マスクがないと身を守れないのか？！

 そこで、薬局で聞いてきました💡

マスクをしているからといって100％
コロナウイルスを防御出来るのか？
マスクがないから防御ができないのか？
　　　答えはNO！！

 例え、マスクをしていたとしても・・・・
免疫力の低下するような生活をしていたら、感染しやすいとの事です！！

 逆に言えば・・・・
マスクが無くても・・・・免疫力を落とさないような生活！！暴飲暴食は避け、早寝早起き
好き嫌いなくバランス良く食べて免疫力アップの心掛け！！

 もちろん、うがい手荒いも忘れず行う事で
マスクがなくとも、コロナウイルスから身を守る事が出来るとの事でしたよ。

免疫力を高める食べ物

①寝起きが悪い
②日中ボ～っとしている
③疲れがたまりやすい💧取れにくい
④食欲がない
⑤些細なことでイライラするっ
⑥お肌の調子が悪い
⑦風邪を引きやすい💧治りにくい
⑧やる気がでない

１つでも当てはまったら
免疫力の低下が考えられます！！コロナウイルスに感染しないためにも免疫力を上げる
必要があるようですっ(≧∇≦)b

免疫力を手っ取り早く免疫力アップする！！

　人は、胎児の頃にどこから作られていくか知ってますか？
『心臓』と思ってませんか？実は『心臓』ではなく『腸』からつくられるんですって！！それだけに腸内環境を整える事が・・・免疫力70%アップ可能になるんですっ

　ちなみに・・・我が家ではヤクルトを飲むようにしています！！
飲むようになるまでは・・・何かと体調を崩しやすかったのですが💧💧
風邪を引きにくくなった感じです( ´艸｀)

　ぜひ！！コロナウイルス感染予防対策として腸内環境を意識して整えてみましょう！！